Calorie Counter - Macros 2.4.6

Незалежно від того, якого режиму дієти ви дотримуєтеся, підрахунок макросів переведе вас на новий рівень.

Відстеження споживання білків, вуглеводів і жирів допоможе вам скласти збалансований і ефективний план харчування, який допоможе досягти ваших цілей і отримати бажану фігуру.

Якщо вам подобається IIFYM, або якщо він підходить для ваших макросів, це програма для вас. Їжте все, що забажаєте, якщо це відповідає вашим цілям, і захоплюйтеся тими продуктами, які вам найбільше подобаються.

Макроси дозволяють вказувати цілі для окремих днів тижня, що може бути корисним, якщо ви робите вуглеводний цикл. Це також дозволяє вам додати трохи додаткових калорій під час додаткових важких днів для ніг або кардіотренувань.

Програма покаже вам розподіл ваших макросів і ваш прогрес у досягненні щоденних цілей у легкому для розуміння огляді.

Макроси полегшать вам підрахунок калорій, дозволяючи шукати в нашій онлайн-базі продуктів харчування або створювати власні особисті страви. Ви можете шукати за назвою або використовувати сканер штрих-коду, щоб знайти їжу, яку ви хочете додати до свого журналу їжі.

Ви також можете відстежувати споживання клітковини та цукру, щоб переконатися, що ви отримуєте цю важливу клітковину у своєму раціоні, у той же час контролюючи споживання цукру. Найпростіший спосіб дізнатися, чи здорова ваша дієта та чи допомагає вам досягти цілей, — відстежувати дрібниці.

Як швидко схуднути - питання, яке задають багато людей. Відповідь полягає не в тому, щоб приєднатися до тих, хто стежить за вагою, а просто почати рахувати калорії. Проста формула: вхідні калорії проти витрачених калорій. Програма лічильника калорій Macros допоможе вам зберегти цей баланс. Якщо ви хочете легко і швидко схуднути, вам просто потрібно їсти трохи менше, ніж потрібно вашому тілу, щоб зберегти поточну вагу. Вам не обов’язково їсти лише салат і курку, доки ви дотримуєтеся своїх калорій, ви можете їсти будь-яку їжу, яка вам подобається.

Однак якщо ви трохи серйозніше ставитеся до своєї дієти, можливо, дієта для шоу, бодібілдера, фітнес-атлета чи подібного – підрахунок макросів і паралельне відстеження калорій дуже ефективні.

Так чого ви чекаєте? Почніть рахувати калорії, відстежуйте макроси, робіть вуглеводний цикл або IIFYM вже сьогодні! Завантажте Macros, і ви вже сьогодні станете на крок далі до своєї мрії.

http://ec2-3-123-230-242.eu-central-1.compute.amazonaws.com/privacypolicy.html